! Осторожно, в выпуске присутствуют англицизмы и стартап-термины
Собрались три стартапера поговорить о своей терапии.
Повышенная тревожность, синдром самозванца и перфекционизм - все в наличии, как по заказу.
Постоянное желание что-то кому-то доказать и нырять в попытки себя излечить до того момента, пока становится уже совсем невыносимо.
Этот выпуск для тех, кто сможет сам! Мы тоже сами чуть не справились)
Так хоть вам покажем, что есть выбор не нырять в депрессию и состояние беспомощности и апатии.
Обсудили тренинги личностного роста и чем они могут быть опасны. Побочки могут быть даже серьезнее, чем вы думаете.
Говорили про мультик «Душа» (без спойлеров), и учились пробуждать своего внутреннего адвоката. На протяжении всего выпуска делимся с вами методиками, обязательно попробуйте и пишите в комментариях как ощущения!
А вот бот, про который говорила Лера: Replica - https://replika.ai/
Спасибо что послушали выпуск!
Любим вас, наши психи)
Если вы готовы попробовать работу с терапевтом - пишите в директ подкаста, Гоше или Лере. У нас есть уже немаленькая «телефонная книга» терапевтов, и мы с радостью вам поможем)
В главных ролях:
Марина https://instagram.com/marina_zzz
Гоша https://instagram.com/george.akimov
Лера https://instagram.com/valair13?igshid=eg64ijbswir6
ИГ подкаста https://instagram.com/psychothepodcast
Для сотрудничества psychothepodcast@gmail.com