Как позаботиться о себе и не уйти в минус
Шоу о красоте и здоровье студии «Осторожно: подкасты!». Здесь мы обсуждаем тренды ЗОЖа, выясняем, что полезно для организма, а что — очередной маркетинговый ход. Эксперты из сферы медицины и красоты дают рекомендации по питанию, рассказывают всю правду о гормонах и добавках для иммунитета, правильном сне и о том, как поддерживать здоровье с помощью современных методик. Запоминайте советы и лайфхаки, но если вас что-то беспокоит, мы советуем обратиться к специалистам.
Наш Telegram-канал: https://t.me/beautycash
Ведущая, продюсер — Вероника Демина
Редактор — Даша Данилова
Монтажер — Марина Теренжева, Михаил Бень
Композитор — Марина Теренжева, Саша Начито
Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь, Александра Филиппова
SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков
Студия «Осторожно: подкасты!», 2021-2022
All content for Красота требует кэш is the property of Осторожно: подкасты! and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Как позаботиться о себе и не уйти в минус
Шоу о красоте и здоровье студии «Осторожно: подкасты!». Здесь мы обсуждаем тренды ЗОЖа, выясняем, что полезно для организма, а что — очередной маркетинговый ход. Эксперты из сферы медицины и красоты дают рекомендации по питанию, рассказывают всю правду о гормонах и добавках для иммунитета, правильном сне и о том, как поддерживать здоровье с помощью современных методик. Запоминайте советы и лайфхаки, но если вас что-то беспокоит, мы советуем обратиться к специалистам.
Наш Telegram-канал: https://t.me/beautycash
Ведущая, продюсер — Вероника Демина
Редактор — Даша Данилова
Монтажер — Марина Теренжева, Михаил Бень
Композитор — Марина Теренжева, Саша Начито
Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь, Александра Филиппова
SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков
Студия «Осторожно: подкасты!», 2021-2022
☀️ Защита от солнца: фотостарение, УФ-индекс, типы лучей и фильтров
Красота требует кэш
36 minutes
3 years ago
☀️ Защита от солнца: фотостарение, УФ-индекс, типы лучей и фильтров
УРА! Теперь у нас есть Telegram-канал: https://t.me/beautycash
В какой момент вводить в уход санскрин? Сколько крема наносить на кожу? Каким должен быть уровень SPF? Достаточно ли тонального покрытия с фильтром? В новом выпуске мы обсуждаем один из главных этапов ухода за кожей: защиту от солнца. Дерматолог Мария Журавлева рассказывает о том, на какие компоненты в составе санскрина обращать внимание и почему работать в солнечный день у окна – плохая идея.
В гостях:
Мария Журавлева,
врач дерматолог
https://t.me/dnevnikdermatologa
Скидка 20% на комплексы с лаком и гель-лаком в «Пальчиках» по промокоду ОСТОРОЖНО.
В следующей рубрике эксперт из «Пальчиков» ответит на вопросы о гель-лаке. Пишите вопросы в наш Telegram-бот:
https://t.me/ostopodcasts_bot
💅💸
Ведущая, продюсер — Вероника Демина
Редактор — Даша Данилова
Композитор, монтажер — Марина Теренжева
Дизайнер — Александра Филиппова
SMM — Дарья Паясь
Студия «Осторожно: подкасты!», 2022
Красота требует кэш
Как позаботиться о себе и не уйти в минус
Шоу о красоте и здоровье студии «Осторожно: подкасты!». Здесь мы обсуждаем тренды ЗОЖа, выясняем, что полезно для организма, а что — очередной маркетинговый ход. Эксперты из сферы медицины и красоты дают рекомендации по питанию, рассказывают всю правду о гормонах и добавках для иммунитета, правильном сне и о том, как поддерживать здоровье с помощью современных методик. Запоминайте советы и лайфхаки, но если вас что-то беспокоит, мы советуем обратиться к специалистам.
Наш Telegram-канал: https://t.me/beautycash
Ведущая, продюсер — Вероника Демина
Редактор — Даша Данилова
Монтажер — Марина Теренжева, Михаил Бень
Композитор — Марина Теренжева, Саша Начито
Дизайнер — Екатерина Коновалова, Дарья Паясь, Александра Филиппова
SMM — Дарья Паясь, Сергей Простаков
Студия «Осторожно: подкасты!», 2021-2022
