Я создала этот подкаст устав от мифов о питании.
Здесь я показываю истинное лицо нутрициологии и обеляю профессию. Здесь правят факты, логика и критическое мышление. Если вы устали от противоречивых рекомендаций, бесконечного деления еду на вредную и полезную и хотите наконец научиться дружить с едой — это ваш подкаст
Если этот подкаст помог вам меньше бояться еды — поддержите его. Так мы сможем помочь другим наладить отношения с питанием без страхов и мифов https://boosty.to/lomkova_nutri_coach/donate
All content for А ты точно нутрициолог? is the property of Ломкова Юлия and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Я создала этот подкаст устав от мифов о питании.
Здесь я показываю истинное лицо нутрициологии и обеляю профессию. Здесь правят факты, логика и критическое мышление. Если вы устали от противоречивых рекомендаций, бесконечного деления еду на вредную и полезную и хотите наконец научиться дружить с едой — это ваш подкаст
Если этот подкаст помог вам меньше бояться еды — поддержите его. Так мы сможем помочь другим наладить отношения с питанием без страхов и мифов https://boosty.to/lomkova_nutri_coach/donate
Кулинарный или «Я думала что готовить — это талант!»
А ты точно нутрициолог?
54 minutes
8 months ago
Кулинарный или «Я думала что готовить — это талант!»
В этом эпизоде я говорю о своей самой любимой теме — кулинарии на стыке нутрициологии и жизни
Разберем популярные мифы о здоровом питании, которые мешают готовить быстро и с удовольствием.
Вы узнаете:
Как создать свою систему кулинарных лайфхаков, чтобы готовить вкусную и полезную еду легко
Какие привычные убеждения о питании тормозят вас и как их заменить на эффективные стратегии
Простые алгоритмы для планирования закупок и приготовления еды без стресса
Как всегда, много пользы, личных историй и вдохновения
А чтобы вы смогли сразу внедрить эти принципы — подготовила гайд по мотивам выпуска
Мой кулинарный канал «Ломкова Готовит»
Мой канал о нутрциологии и жизни «Ломкова говорит: Life & True Nutrition | Нутрициолог»
А ты точно нутрициолог?
Я создала этот подкаст устав от мифов о питании.
Здесь я показываю истинное лицо нутрициологии и обеляю профессию. Здесь правят факты, логика и критическое мышление. Если вы устали от противоречивых рекомендаций, бесконечного деления еду на вредную и полезную и хотите наконец научиться дружить с едой — это ваш подкаст
Если этот подкаст помог вам меньше бояться еды — поддержите его. Так мы сможем помочь другим наладить отношения с питанием без страхов и мифов https://boosty.to/lomkova_nutri_coach/donate
