Привет, меня зовут Аня Якушенко, я клинический психолог, супервизор. 5 лет работала в психиатрической больнице, а сейчас руковожу психологическим центром и обучаю специалистов.
Пожалуй, 2 моих главных интереса в профессии - это психические расстройства и научные эксперименты. Поэтому на этом канале выходят видео про разные психические расстройства, их проявления и методы лечения, а также про самые интересные и значимые научные исследования в психологии. Я стараюсь рассказывать просто о сложном и показывать, как наука помогает лучше понимать человеческую психику.
Если вы хотите стать психологом или решить какие-то свои запросы - почитайте про другие мои проекты. Надеюсь, они вам помогут
All content for Не слушай голоса is the property of Анна Якушенко and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Привет, меня зовут Аня Якушенко, я клинический психолог, супервизор. 5 лет работала в психиатрической больнице, а сейчас руковожу психологическим центром и обучаю специалистов.
Пожалуй, 2 моих главных интереса в профессии - это психические расстройства и научные эксперименты. Поэтому на этом канале выходят видео про разные психические расстройства, их проявления и методы лечения, а также про самые интересные и значимые научные исследования в психологии. Я стараюсь рассказывать просто о сложном и показывать, как наука помогает лучше понимать человеческую психику.
Если вы хотите стать психологом или решить какие-то свои запросы - почитайте про другие мои проекты. Надеюсь, они вам помогут
В новом коротком формате видео рассказываю о важных научных исследованиях, которые помогают нам в обычной жизни
Тема второй пятиминутки — внедрение привычки в жизнь
Сила воли и здесь пытается присоседиться. Если вы хотите выработать привычку и внедрить ее в свою повседневную рутину, смотрите видео! В нем я за 5 минут рассказала как сделать это мягко и незаметно для нашего ленивого мозга
Слушать подкаст, где мы разбираем киногероев с психологической стороны: https://podcast.ru/1600340089
Записаться к психологу в центр «Психология по-человечески»: https://ppch.info
Телеграм-канал: https://t.me/anyayakuana
Инстаграм: https://www.instagram.com/yakuana?igsh=MXAyYmR4OWdvOXB2ZA==
Исследования, используемые в эпизоде:
1. Исследование о “Decision Fatigue” (Усталость от принятия решений) — Университет Принстона:
• Источник: Vohs, K. D., Baumeister, R. F., & Schmeichel, B. J. (2012). Self-regulation and depletion of limited resources: Does self-control resemble a muscle? Social and Personality Psychology Compass, 6(2), 81-97.
2. Исследование о привязке привычек — Университет Лондона:
• Источник: Lally, P., van Jaarsveld, C. H. M., Potts, H. W. W., & Wardle, J. (2010). How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psychology, 40(6), 998-1009.
3. Исследование о минимизации усилий — Стэнфордский университет:
• Источник: Fishbach, A., & Ferguson, M. J. (2007). The goal construct in social psychology. Handbook of Social Psychology, 2nd edition.
4. Исследование о ритуалах и привычках — Journal of Behavioral Medicine:
• Источник: Vasilenko, S. A., Piper, M. E., Lanza, S. T., & Tindle, H. A. (2014). Health behaviors and alcohol use: Behavioral profiles and associations with health outcomes. Journal of Behavioral Medicine, 37(5), 773-786.
Не слушай голоса
Привет, меня зовут Аня Якушенко, я клинический психолог, супервизор. 5 лет работала в психиатрической больнице, а сейчас руковожу психологическим центром и обучаю специалистов.
Пожалуй, 2 моих главных интереса в профессии - это психические расстройства и научные эксперименты. Поэтому на этом канале выходят видео про разные психические расстройства, их проявления и методы лечения, а также про самые интересные и значимые научные исследования в психологии. Я стараюсь рассказывать просто о сложном и показывать, как наука помогает лучше понимать человеческую психику.
Если вы хотите стать психологом или решить какие-то свои запросы - почитайте про другие мои проекты. Надеюсь, они вам помогут
