Что, если путешествие - это не побег от реальности, а глубокий путь внутрь себя? В этом эпизоде подкаста «Импровизируй жизнь» мы встречаемся с Йоавом Гройсманом - коучем по саморазвитию, актёром и исследователем внутреннего и внешнего мира. Он рассказывает о соло-путешествиях как практике самопознания, о минимализме, который освобождает, и о том, как включить «режим туриста» даже в родном городе. 📌 Этот разговор — не о том, куда поехать, а о том, зачем и как быть с собой по-настоящему. О свободе, о выборе и о дружбе с собой. Таймкоды: 00:00 — Вступление. Почему соло-путешествия? 02:00 — Кто такой Йоав Гройсман и как он пришёл к жизни в пути 05:30 — Первый соло-опыт и как он изменил восприятие 08:20 — Когда ты один — ты слышишь себя 13:00 — Медленные путешествия и новая глубина 17:45 — «Включать туриста» в привычной среде 21:30 — Зачем сохранять качество жизни даже в пути 26:10 — Лайфхаки цифрового кочевника и адаптация 33:50 — Минимализм как путь к свободе 39:00 — Прожить, а не пробежать: как города становятся домом 45:00 — Соло как зеркало: кто ты, когда никто не смотрит 52:00 — Маленькие шаги для начала пути 54:00 — Финал: путешествие как способ выбрать себя Поделитесь этим эпизодом. Напишите пару слов. Откликнитесь. 🎧 Импровизируя жизнь — здесь мы звучим, чтобы жить иначе. Не забудьте подписаться на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски! 💜 Поддержите нас сердечками на Яндекс.Музыке — чтобы ещё больше людей услышали эти истории: https://music.yandex.ru/album/30842582 Найти форумулу своей силы - https://t.me/Future_people_2030_bot 🔗 Хочешь стать гостем? Заполни форму: http://surl.li/qxhakc 👤 Гость: Йоав Гройсман (Израиль) - актёр плейбек-театра, коуч и преподаватель иврита. Работает с людьми из разных стран на трёх языках — иврите, русском и английском. Совмещает творчество, обучение и соло-путешествия и вдохновляется живым общением. https://www.instagram.com/yoavgroisman/ https://www.facebook.com/yoavgr https://www.linkedin.com/in/yoav-groisman-34159514/ https://www.yoavgroisman.com/ 👤 Ведущая: Елена Левенстам — эксперт по стратегиям, актриса, предприниматель. Объединяет театр, дизайн-мышление и консалтинг. Instagram: @elevenstam Telegram: @elevenstam | @artimotion_space 📩 По вопросам сотрудничества и рекламы: artimotion.space@gmail.com 📌 Meta Platforms Inc. (Instagram/Facebook) признана экстремистской организацией на территории РФ, её деятельность запрещена.