Манифест мам в декрете - это не просто выпуск подкаста. Это голос тех, кто создаёт будущее в тишине детских комнат. Кто совмещает бесконечную заботу с поиском себя. Кто знает цену каждой минуте наедине с собой. Декрет — это не пауза. Это интенсивное путешествие, где рождается не только ребёнок, но и новая женщина. Ирина Ермакова приходит в этот разговор из самой середины трансформации: с уязвимостью, с наблюдениями, с внутренними сдвигами, которые невозможно больше прятать. Мы говорим о давлении быть «хорошей», о женской злости, о ментальной перегрузке, о молчании как форме сопротивления. О том, как иногда единственный способ вернуться к себе — это исчезнуть. Этот эпизод — для тех, кто в декрете. Для тех, кто прошёл через это. И для тех, кто хочет услышать, что материнство и самореализация — не противоположности, а части одного целого. Поделитесь этим эпизодом. Напишите пару слов. Откликнитесь. Потому что мы всё ещё только начинаем. И потому что ещё рано бросать. 🎧 Импровизируя жизнь — здесь мы звучим, чтобы жить иначе. Не забудьте подписаться на подкаст, чтобы не пропустить новые выпуски! 💜 Поддержите нас сердечками на Яндекс.Музыке — чтобы ещё больше людей услышали эти истории. https://music.yandex.ru/album/30842582 🔗 Хочешь стать гостем? Заполни форму: http://surl.li/qxhakc 📌 Гость: Ирина Ермакова О себе: "Меня зовут Ирина, и я та самая уставшая мама, которая уже больше шести лет живёт со своей семьей в другой стране, пытаясь одновременно разобраться в местных законах, в местных привычках и в собственных детях. Но при этом я готова наконец-то честно сказать: "Да, мне бывает тяжело — и я имею право на отдых." https://www.instagram.com/ermakova_irina 👤 Ведущая: Елена Левенстам — эксперт по стратегиям, актриса, предприниматель. Объединяет театр, дизайн-мышление и консалтинг. Instagram: @elevenstam Telegram: @elevenstam | @artimotion_space 📩 По вопросам сотрудничества и рекламы: artimotion.space@gmail.com 📌 Meta Platforms Inc. (Instagram/Facebook) признана экстремистской организацией на территории РФ, её деятельность запрещена.