В цьому епізоді шукали відповіді на питання:
- що робити з цими відкладеними справами?
- як так сталося й чому відкладали?
-як обходитися з цим, якщо вже так вийшло?
00:08 - знайомство з ведучими
00:50 - відкладені справи на "після свят"
01:46 - чому ми відкладаємо
06:18 - що відбувається, коли відкладене настає
09:26 - кінець січня-початок лютого стає дуже чутливим
11:48 - виснаження на кінець року
12:50 - окей відкладати на "після свят"
13:59 - поступовість
16:57- хиткий період січня і чутливість до себе
19:20 - наслідки грудня, які ми бачимо в січні
20:15 - що робити, якщо вже так сталось
21:30 - Новий рік, очікування і установки
25:15 - як проводити січень
27:57 - а як у вас?
Підписуєтесь, щоб не пропустити наступний епізод 🤗
А якщо відчуваєте, що потребуєте підтримку й готові розпочати шлях трансформацій, психологи психологічного центру Vydyh готові бути поруч, деталі на сайті https://vydyh.com
#щобщо #в_пошуках_відповідей_та_сенсу