【EP11S4 水果餐不一定健康！｜水果比例或許能讓你脫單？｜減肥還能抗老的小撇步醫師偷偷告訴你】 只吃水果其實不健康？這樣選水果，不發胖還能抗氧化！蘋果選本土這樣吃更健康 透過資深家庭醫師 Dr. 李祥和 ＆ 前資深主播記者 奚安鴻 的對談 來告訴你。 節目摘要 ●仙女餐只吃水果反而讓血糖飆高！ ●本土蘋果"這樣吃"比外國蘋果更營養！ ●阿嬤少餵給我的芒果、荔枝，真的會上火嗎？ ●你的水果不是水果？健身超夯的_ _其實是油脂！ ●番茄到底是蔬菜還是水果？原來西瓜吃多了會… 合作邀約 意見來函：ptrec83383340@gmail.com 節目贊助播出 ※錄播客工作室 專業吸音工程 錄音器材 環境舒適 同樣的價錢那為何不選最好的 臉書 https://www.facebook.com/PTRecording 網站 https://www.ptrecording.com/