Дорогие читатели и слушатели! Представляем вам свежий выпуск подкаста «Очень личное». На этот раз он посвящен жизненным сценариям и транзактному (трансакционному) анализу Эрика Берна. Из выпуска вы узнаете: - Что такое эго-состояния и как они сосуществуют внутри нас? - Когда наши эго-состояния приводят к конфликту с действительностью и людьми? - Как и почему мы неосознанно следуем жизненному сценарию, сформированному еще в далеком детстве? - Можно ли скорректировать свой жизненный сценарий и какими методами пользуются для этого психологи? Таймкоды: 00:00 – Введение 02:27 – Что в психологии подразумевается под жизненным сценарием 04:40 – Жить «по судьбе» или «по плану»: человек – автор своей жизни? 06:45 – Определяет ли имя человека его судьбу? 11:30 – Вера в судьбу – это попытка интерпретировать свою жизнь? 17:29 – Как формируется жизненный сценарий 19:33 – В чем открытие Эрика Берна? О трех эго-состояния человека: взрослый, родитель, ребенок 24:19 – «Ну вот опять! Почему со мной всегда случается одно и то же?»: почему так происходит и как с этим справиться 26:53 – Что такое рэкетные чувства человека 28:46 – Может ли быть спрогнозирован и оправдан поведенческий сценарий человека? 30:05 – Как связаны бессознательное и жизненный сценарий 33:37 – Что меняется, когда человек осознает свой жизненный сценарий 34:24 – Как связаны работы Эрика Берна с работами Зигмунда Фрейда 35:49 – Какие в психологии есть работы, посвященные жизненным сценариям 37:17 – О формуле счастья, выведенной Вадимом Петровским 38:06 – В чем разница между книгами Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры» 39:11 – О комбинациях эго-состояний: что, где, когда лучше? 43:32 – Почему конфликты могут завершать отношения, а могут развивать их 44:22 – Как связаны жизненные сценарии и семейные мифы? 46:29 – Об эго-состоянии Георгия Ивановича (Гоши) в фильме «Москва слезам не верит»: почему для советской женщины – он пример эталонного взрослого мужчины, а для современной женщины – тиран и ребенок 49:21 – Какие методы и техники используются в психотерапии, чтобы помочь человеку изменить его жизненный сценарий