Подкаст центра «Благосфера» для трудных (и не очень) жизненных ситуаций от экспертов из некоммерческих организаций.
Слушайте и другие наши подкасты : «Не пустой звук», «Третье место», «Как это делается» и «А вы знали?».
All content for В случае необходимости is the property of Общественный центр Благосфера and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст центра «Благосфера» для трудных (и не очень) жизненных ситуаций от экспертов из некоммерческих организаций.
Слушайте и другие наши подкасты : «Не пустой звук», «Третье место», «Как это делается» и «А вы знали?».
Чувствуете постоянную усталость и постоянно ругаете себя за лень? Каждое утро думаете о том, что работа превратилась в каторгу, и даже малейшая задача кажется непосильной? Возможно, вы выгорели. В новом выпуске вместе с Надеждой Дерябиной, психологом, директором Регионального информационно-ресурсного фонда из Ульяновска, мы разбирались в том, что же такое выгорание, когда оно может нас настичь и какие у него симптомы, а ещё, конечно, о том, что делать и куда бежать, если чувствуешь, что сил ни на что не осталось.
Полезные ссылки:
подборка ресурсов для получения бесплатной психологической помощи
Сообщество психологов (рекомендация от Надежды)
Этот подкаст мы записали в рамках проекта «В авангарде коммуникаций», поддержанного Фондом президентских грантов.
В случае необходимости
Подкаст центра «Благосфера» для трудных (и не очень) жизненных ситуаций от экспертов из некоммерческих организаций.
Слушайте и другие наши подкасты : «Не пустой звук», «Третье место», «Как это делается» и «А вы знали?».
