Внутреннее пространство человека нуждается в заботе не меньше, чем его тело. В каждом выпуске этого подкаста будет идти речь о простых техниках, которые позволят сбалансировать и гармонизировать психологическую, эмоциональную, и духовную сферу человека.
Автор подкаста Николай Сачков — ведущий онлайн-мастерской "Ментальный Фитнес" расскажет как можно самостоятельно (и в группе) поддерживать ментальную гигиену.
Онлайн-Мастерская "Ментальный фитнес":
https://sachkov.ru/workshop
All content for Ментальный фитнес is the property of Николай Сачков and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Внутреннее пространство человека нуждается в заботе не меньше, чем его тело. В каждом выпуске этого подкаста будет идти речь о простых техниках, которые позволят сбалансировать и гармонизировать психологическую, эмоциональную, и духовную сферу человека.
Автор подкаста Николай Сачков — ведущий онлайн-мастерской "Ментальный Фитнес" расскажет как можно самостоятельно (и в группе) поддерживать ментальную гигиену.
Онлайн-Мастерская "Ментальный фитнес":
https://sachkov.ru/workshop
"Чем сложнее, тем проще". Жизнь как компьютерная игра.
Ментальный фитнес
9 minutes
3 weeks ago
"Чем сложнее, тем проще". Жизнь как компьютерная игра.
Если не убегать от внутренних сложностей в алкоголь, наркотики (очень вредно!), соцсети и бесконечное потребление развлекательного контента, а самостоятельно или при помощи специалистов разгребать внутренние завалы, жить станет проще (но не легче). Хотя сама жизнь не перестанет быть сложной. Она как была такой, так и останется. Другое дело, что можно перестать закрывать на это глаза.
С каждым новым уровнем сложность будет возрастать, можно начать видеть детали и нюансы, которые раньше были неочевидны. Будут приходить ответы на давно мучившие вопросы.
Туман будет рассеиваться, появится ясность.
И чем будет яснее, тем будет проще.
Каждая новая модель айфона устроена сложнее, чем предыдущая. Но пользоваться айфоном каждый раз становится проще и проще.
Бытовая жизнь в мегаполисе устроена сложнее, чем в деревне.
Но жить в мегаполисе проще.
Каждый новый уровень в компьютерной игре устроен сложнее, чем предыдущий, но с каждым новым уровнем играть интереснее и проще (хоть и не легче).
Ментальный фитнес
Внутреннее пространство человека нуждается в заботе не меньше, чем его тело. В каждом выпуске этого подкаста будет идти речь о простых техниках, которые позволят сбалансировать и гармонизировать психологическую, эмоциональную, и духовную сферу человека.
Автор подкаста Николай Сачков — ведущий онлайн-мастерской "Ментальный Фитнес" расскажет как можно самостоятельно (и в группе) поддерживать ментальную гигиену.
Онлайн-Мастерская "Ментальный фитнес":
https://sachkov.ru/workshop