1. Визуализацию и планирование практикуют практически все. Только те, кто это делает осознанно и целенаправленно достигают более мощных результатов. 2. Визуализация и планирование по отдельности очень сильные инструменты, но в связке они еще больше усиливают друг друга. 3. Бывают кризисные периоды, когда человек не имеет планов на будущее или видит его в мрачных тонах. Такие периоды бывают обычно перед переходом на новый уровень. 4. Планы лучше не придумывать, а прояснять. 5. На выходе из депрессии начинают появляться мечты. Если эти мечты сознательно визуализировать и назначать даты их реализации, мозг сам начнёт искать подходящие возможности. 5. Планы бывают трёх видов: долгосрочные, среднесрочные и краткосрочные. 6. Сначала намечаем что будем делать, потом делаем, потом получаем от реальности обратную связь, потом корректируем дальнейшие действия, а не конечную цель. Особенно если цель вдохновляет и мотивирует.