Человеческая техподдержка — это авторский подкаст про:
+ заботу о ментальном и физическом здоровье,
+ психологию и психотерапию,
+ личный опыт самопомощи,
+ пользу комьюнити и поддерживающих сред,
+ творческое приспособление в условиях неопределённости.
Поиск способов адаптации под индивидуальную проблематику каждого человека.
Психологическая поддержка с человеческим лицом для рационально мыслящих людей + Научный подход + Гуманизм.
Люблю разбираться в сути сложных штук, и после рассказывать о них простым языком.
А ещё больше люблю превращать информацию в эксперименты, переводить знания в практические действия.
Эссенциалист, задрот, практик.
Телеграм-канал Человеческой техподдержки: https://t.me/humantechsupport
ВК: https://vk.com/maxa.workshop
All content for Человеческая техподдержка is the property of Мария П and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Человеческая техподдержка — это авторский подкаст про:
+ заботу о ментальном и физическом здоровье,
+ психологию и психотерапию,
+ личный опыт самопомощи,
+ пользу комьюнити и поддерживающих сред,
+ творческое приспособление в условиях неопределённости.
Поиск способов адаптации под индивидуальную проблематику каждого человека.
Психологическая поддержка с человеческим лицом для рационально мыслящих людей + Научный подход + Гуманизм.
Люблю разбираться в сути сложных штук, и после рассказывать о них простым языком.
А ещё больше люблю превращать информацию в эксперименты, переводить знания в практические действия.
Эссенциалист, задрот, практик.
Телеграм-канал Человеческой техподдержки: https://t.me/humantechsupport
ВК: https://vk.com/maxa.workshop
Система взаимной поддержки (buddy system): как мы с Ваней синхронно качали писательскую мышцу
Человеческая техподдержка
50 minutes
1 year ago
Система взаимной поддержки (buddy system): как мы с Ваней синхронно качали писательскую мышцу
Я обожаю различные системы совместного делания чего-либо. Знаю их силу, и постоянно пользуюсь. И всем советую. И в этот раз мы с Ваней Давыденко собрались и поговорили об одном из форматов совместного деланья: когда ты находишь себе "бадди" (приятеля), чтобы делать что-то параллельно. Это могут быть пробежки, учёба, творчество, что угодно. В нашем случае это было написание текстов для наших отдельных личных блогов.
В выпуске мы говорим о самом явлении, чем так хороша такая система взаимной поддержки, и как она работает.
Разбираем все эти части на примере своей конкретной истории: как нам обоим это помогло, что дало, как мы вообще её решили построить, и построили.
Выводы в конце тоже делаем, конечно, куда без них.
Там и про зеркальные нейроны, и про важность среды и триггеров, и про сонаправленность деятельности.
В Человеческой техподдержке много где используется инструмент такой взаимной поддержки через совместную деятельность: это и Коворкешная, и Творческая среда, и другие групповые форматы. В выпуске об этом говорим, но не очень подробно, и так длинный получился.
Про гостя подробнее:
Иван Давыденко: специалист по личным финансам с более чем 10-летним опытом погружения в тему денег.
Автор телеграм-канала и ведущий подкаста «Не про деньги».
https://t.me/davydenkomoney
Ваня помогает людям определить свои финансовые цели, настроить систему управления личными финансами.
Таймкоды выпуска:
0:00 Представление участников и темы покаста: Бадди-поддержка / Baddie system / Со-творчество / параллельная работа.
3:23 Отличия Бадди-системы от других видов поддержки и коворкингов.
11:57 Про сонаправленность векторов.
13:07 Помощь Бадди-системы в преодолении барьеров и заторов в работе
14:55 Внедрение Бадди-системы в совместной работе - опыт Маши.
19:34 Как Бадди-система помогает внедрить структуру, дисциплину и регулярность.
21:00 Внедрение Бадди-системы в совместной работе - опыт Ивана.
23:42 Поддержка рабочего календаря. Построение фреймворка для текущих проектов.
26:32 Суть процесса. Преодоление сопротивления. Обретение фокуса.
29:40 Создание теплого эмоционального рабочего пространства.
32:37 Дополнительные источники вдохновения.
35:25 Наконец сделать то, что давно планировалось. Преодоление творческих кризисов.
39:48 Заключение. Для чего можно / нужно применять Бадди систему. В какие проекты можно её интегрировать, и какие результаты получить.
Человеческая техподдержка
Человеческая техподдержка — это авторский подкаст про:
+ заботу о ментальном и физическом здоровье,
+ психологию и психотерапию,
+ личный опыт самопомощи,
+ пользу комьюнити и поддерживающих сред,
+ творческое приспособление в условиях неопределённости.
Поиск способов адаптации под индивидуальную проблематику каждого человека.
Психологическая поддержка с человеческим лицом для рационально мыслящих людей + Научный подход + Гуманизм.
Люблю разбираться в сути сложных штук, и после рассказывать о них простым языком.
А ещё больше люблю превращать информацию в эксперименты, переводить знания в практические действия.
Эссенциалист, задрот, практик.
Телеграм-канал Человеческой техподдержки: https://t.me/humantechsupport
ВК: https://vk.com/maxa.workshop