All content for Динамо бежит is the property of Валерия Храмова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Беговой подкаст.
Исследуем силу бега.
Почта: info@jaxtor.ru
Московский марафон. Инструкция по применению. Одежда, питание, тактика.
Динамо бежит
24 minutes
5 years ago
Московский марафон. Инструкция по применению. Одежда, питание, тактика.
За 5 дней до Московского марафона 2020 обсудили самые актуальные вопросы.
Марафонская диета. Имеет ли смысл её делать?
План питания. Сколько гелей нужно на марафон?
Что съесть на завтрак перед марафоном?
Какую одежду выбрать для марафона в это воскресенье?
Какую тактику бега выбрать на Московском марафоне?
Гость этого выпуска Сергей Сорокин старший тренер школы бега Jaxtor. Сергей дважды попадал в ТОП-10 на Московском марафоне, в 2014 финишировал с результатом 2ч 29мин.
Динамо бежит
Беговой подкаст.
Исследуем силу бега.
Почта: info@jaxtor.ru
