Хайкинг - это однодневные походы налегке, без палаток и огромных рюкзаков. Активность на 4-5 часов, не требующая специальной подготовки. Хайкинг идеальный вид активности для бегуна в отпуске. На хайкинг можно взять семью и друзей. За время хайкинга можно нагрузить ноги не хуже чем во время бега. А какие виды вам откроются! Даже в Strava, есть вид активности «‎ HIKE »‎ и он входит в первую пятёрку. Хайкеров можно встретить в Баварских и Доломитовых Альпах, на португальской Мадейре и вокруг французского Монблана. Но пока Европа закрыта для нас, мы расскажем о хайкинге по Ликийской тропе в Турции. И возможно вдохновим вас туда поехать. Подкаст создан школой бега Jaxtor Гость выпуска Иван Ямковой