Привет, меня зовут Таня Камыш, я преподаю Кундалини и Хатха йогу. Все выпуски здесь лишь дополняют то, что происходит на моих классах йоги. Если хотите глубже прочувствовать опыт — присоединяйтесь к моим занятиям: онлайн в телеграм-канале @sit_nexttome оффлайн в Роттердаме. Медитация «Шавасана» передаёт состояние отдыха и расслабления. Включайте её: в конце вашей практики йоги перед сном для глубокого расслабления или если вам трудно заснуть перед дневным сном Мой Инстаграм https://instagram.com/kamyshhh Мой Телеграм https://t.me/sit_nexttome