Подкаст про СДВГ от двух психологов с СДВГ: Тани и Даши.
Здесь мы говорим про нейроотличия и всё, что с ними связано.
Подкаст создан согласно принципу «отвали от себя, и сделай хотя бы на троечку». Поэтому мы выкладываем здесь выпуски с нашего одноименного YouTube канала. Мы за то, чтобы делать как есть, главное - делать. Оставайтесь с нами!
All content for СДВГ в квадрате is the property of Татьяна Волкова, Дарья Синицина and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст про СДВГ от двух психологов с СДВГ: Тани и Даши.
Здесь мы говорим про нейроотличия и всё, что с ними связано.
Подкаст создан согласно принципу «отвали от себя, и сделай хотя бы на троечку». Поэтому мы выкладываем здесь выпуски с нашего одноименного YouTube канала. Мы за то, чтобы делать как есть, главное - делать. Оставайтесь с нами!
Нарушения сна встречаются у 25-55% людей с СДВГ, это очень распространенная проблема. Но что именно считается нарушением сна? Как понять, есть ли они у вас и что делать? Разобраться в этом вам поможет Ирина Галеева, врач невролог, сомнолог, главный специалист клиники доказательной медицины Рассвет.
🔸Ирина Галеева: https://www.instagram.com/doctor_galeeva *
https://t.me/doctor_galeeva
Книга, которую Ирина рекомендует: Р.Бузунов, С.Черкасова: «Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель»
🔸Наш ТГ-канал про СДВГ: https://t.me/doubleADHD
🔸Подкаст в формате аудио: https://doubleadhd.mave.digital
🔸Таня: https://t.me/s_toboy_vse_ok
https://www.instagram.com/s_toboy_vse_ok *
🔸Даша: https://vk.com/daryaklavel
https://www.instagram.com/darya.sinitsina.psy *
*Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации
#сдвг #adhd #психология #сомнолог #невролог #неврология #сон #нарушениесна #бессонница #беспокойство #доказательнаямедицина #мелатонин
СДВГ в квадрате
Подкаст про СДВГ от двух психологов с СДВГ: Тани и Даши.
Здесь мы говорим про нейроотличия и всё, что с ними связано.
Подкаст создан согласно принципу «отвали от себя, и сделай хотя бы на троечку». Поэтому мы выкладываем здесь выпуски с нашего одноименного YouTube канала. Мы за то, чтобы делать как есть, главное - делать. Оставайтесь с нами!
