Подкаст про СДВГ от двух психологов с СДВГ: Тани и Даши.
Здесь мы говорим про нейроотличия и всё, что с ними связано.
Подкаст создан согласно принципу «отвали от себя, и сделай хотя бы на троечку». Поэтому мы выкладываем здесь выпуски с нашего одноименного YouTube канала. Мы за то, чтобы делать как есть, главное - делать. Оставайтесь с нами!
All content for СДВГ в квадрате is the property of Татьяна Волкова, Дарья Синицина and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст про СДВГ от двух психологов с СДВГ: Тани и Даши.
Здесь мы говорим про нейроотличия и всё, что с ними связано.
Подкаст создан согласно принципу «отвали от себя, и сделай хотя бы на троечку». Поэтому мы выкладываем здесь выпуски с нашего одноименного YouTube канала. Мы за то, чтобы делать как есть, главное - делать. Оставайтесь с нами!
В этом выпуске мы просто болтаем об уходящем 2025 году: каким он был для нас, что нас радовало и т.д.
Тренинги и интенсив, о которых мы говорим в выпуске:
🔸Тренинг навыков для взрослых с СДВГ по работе с прокрастинацией: https://www.b17.ru/trainings/adhd4/
🔸Тренинг навыков АСТ при СДВГ по работе с мыслями и чувствами: https://www.b17.ru/trainings/adhd4/#date
🔸Интенсив для психологов по организации питания при СДВГ (в записи): https://schoolpurecognitions.ru/sdvg_mini
🔸Наш ТГ-канал про СДВГ: https://t.me/doubleADHD
🔸Наш инстаграм * : https://www.instagram.com/double.adhd
🔸Подкаст в формате аудио: https://doubleadhd.mave.digital
🔸Таня: https://t.me/s_toboy_vse_ok
https://www.instagram.com/s_toboy_vse_ok *
🔸Даша: https://vk.com/daryaklavel
https://www.instagram.com/darya.sinitsina.psy *
Тайм-коды:
📍0:00 О чем мы сегодня?
📍1:30 Короткий тест на ваше рождественское настроение
📍1:55 Наши профессиональные итоги года
📍7:34 Какие навыки в этом году нам было сложнее поддерживать, а какие легче?
📍13:12 Какие привычки мы бросали в этом году, какие (и как?) закрепили?
📍18:27 Что мы чаще всего обсуждали в этом году?
📍23:09 Какие из наших подкастов наши любимые?
📍33:52 Фильмы, сериалы и музыка, которые нас радовали в этом году
📍52:14 Как мы собираемся встретить Новый Год?
📍55:44 По три ассоциации этого года для каждой из нас
📍1:03:00 Пожелания на Новый Год
📍1:09:54 Факапы года (которые и не факапы вовсе)
📍1:20:54 Финальные слова
*Компания Meta, владеющая социальными сетями Facebook и Instagram, признана экстремистской на территории Российской Федерации
#сдвг #adhd #психология #психолог #podcast #итогигода #2025 #2026 #новыйгод2026 #новыйгодбудет #терапия #психотерапия #тренинг #dbt #аст
СДВГ в квадрате
Подкаст про СДВГ от двух психологов с СДВГ: Тани и Даши.
Здесь мы говорим про нейроотличия и всё, что с ними связано.
Подкаст создан согласно принципу «отвали от себя, и сделай хотя бы на троечку». Поэтому мы выкладываем здесь выпуски с нашего одноименного YouTube канала. Мы за то, чтобы делать как есть, главное - делать. Оставайтесь с нами!
