في الحلقة الأولى من البودكاست نستكشف تجربة الفقد و الحزن، و نتحدث عن كيفية التعامل مع الألم كجزء طبيعي من رحلتنا الإنسانية. نقدم نصائح للتعافي و طرق للتعبير عن المشاعر لبناء الأمل من جديد.

تنويه : هذا البودكاست يهدف إلى أن يكون مساحة آمنة وداعمة لمشاركة الأفكار والمشاعر المرتبطة بالفقد والحزن. فهو ليس بديلاً عن الدعم المهني أو العلاج النفسي المتخصص. إذا كنتم بحاجة إلى مساعدة فورية فإن استشارة معالج نفسي تُعد خطوة ضرورية ومهمة. نحن هنا لنكون جزءًا من رحلتكم، لكن لا تترددوا في طلب المساعدة المهنية عند الحاجة