了解痛苦
根据佛陀的说法，必须了解苦难，以克服苦难的原因。这要求我们思考使我们受苦的原因，然后意识到结束痛苦的方法。
但佛陀也说过，需要理解的痛苦还没有被理解。因此，如果苦难作为一个整体直观地展现在我们面前，不需要思考它，那么原因就会显露出来，这时，在不需要走的无路可走的道路上，就会产生对苦难的停止。
所有的现象都显示出它们是相互依存的，这使得它们是空洞的、站不住脚的，这就是为什么没有什么东西是永久存在的。
佛教的空性学说说，表象有一个身份和个体特征，但外在的表象只有在我们的意识中才有其来源。
因此，一个物体（或一个人）是否 "美丽"，只是在我们的感知中，我们并没有感知到所有表象的纯洁性，因为 "外在的表象 "蒙蔽了我们。
我们通过净化我们在生命过程中积累的污染，达到完美和全知的开悟。我们必须净化自己，以便找到无路可走的道路，通过无门的大门。
为了实现这一目标，我们必须首先认识到负面印象和意识中积累的遮蔽，然后与它们 "斗争"，克服它们。你现在想到的是什么负面品质？你有哪些灵性练习？你有必要的自律吗？重生的业力条件是什么，或者说你在开悟的道路上吗？
你是否普遍想成为一个更好的人，你是否想帮助其他人并找到幸福？
你是否能够监控你的思维、你的视觉、你的言语和你的行为，你是否能够戒除伤害行为，清除妄念，不贪婪，停止仇恨？
我们自己就是我们最大的对手，我们必须攻击我们内心的贪婪、仇恨和妄想，把握住它们。
佛道是一条精神之路，它保护我们远离无知，让我们远离不满，恢复我们体内和周围的和谐，使我们与宇宙和谐相处。
寻求佛道的人不必走远，解决办法就在我们自己身上，只有我们能解决这个问题，熟悉因果律。
因为只有道路才是目标!
对于聪明人来说，他们应该逃离黑暗，转向光明；他们应该寻找快乐似乎已经结束的安静之地。
- 佛陀（释迦牟尼）—以他的名字命名的哲学的创始人，佛教--560年至480年之前为零
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