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日常生活中的佛教 +++ 每日播客 +++ 短暂的谈话和冥想 +++ 禅 +++ 禅宗 +++ Shaolin-Rainer
Shaolin Rainer - 少林寺雷纳
41 episodes
3 days ago
由 "少林雷纳 "制作的每日禅宗播客。莱纳提供指导性的冥想和简短的谈话,将西方的观点与亚洲的精神实践相结合。重点是正念和自我同情的内在价值,以减少情感痛苦,实现精神觉醒,使治疗成为可能--自我帮助和自我接受--帮助解决焦虑/抑郁--加强自我意识--瑜伽--冥想--气功--发展独立人格--冥想帮助入睡--
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由 "少林雷纳 "制作的每日禅宗播客。莱纳提供指导性的冥想和简短的谈话,将西方的观点与亚洲的精神实践相结合。重点是正念和自我同情的内在价值,以减少情感痛苦,实现精神觉醒,使治疗成为可能--自我帮助和自我接受--帮助解决焦虑/抑郁--加强自我意识--瑜伽--冥想--气功--发展独立人格--冥想帮助入睡--
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029-恐惧是一种疾病 - 日常生活中的佛教
日常生活中的佛教 +++ 每日播客 +++ 短暂的谈话和冥想 +++ 禅 +++ 禅宗 +++ Shaolin-Rainer
5 minutes 40 seconds
3 years ago
029-恐惧是一种疾病 - 日常生活中的佛教

恐惧是一种疾病

恐惧是人类的一种基本情感,就像快乐、欲望、愤怒或爱一样。但这仍然是一种正常的感觉,还是一种精神障碍?

恐惧只是在每个允许它的人里面爬行,在包的形成中,下行的螺旋是建立在。

你是否感到焦虑?你现在觉得被逼无奈吗?

其他这些人,你注意到这些人的什么?

我注意到他们的恐惧,他们的恐怖,他们被恐惧所吞噬,完全被它所感染。只有我可以看到它吗?为什么这么少人看到正在发生的事情?

恐惧是他们的疾病,它潜入人心,吞噬简单的灵魂,破坏和平和安宁。完全是歇斯底里,人们都在寻找出路,但出路就是目标!

驱走恐惧,赶走这种不好的感觉,否则这种丑陋的感觉会破坏你,它最终会彻底摧毁你。恐惧的人通常会做出错误的决定,他们只会让事情变得更糟,相信我,事情总是会变得更糟。

恐惧是一种疾病,它已经困扰了人们几个世纪,几千年。但必须提及的是,一直以来都有恐惧的大祭司,他们利用恐惧和恐惧机制来获得财富和权力。

深深植入人类行为的是恐惧,因为在进化的过程中,我们的祖先不得不害怕许多东西,害怕剑齿虎,害怕战争、疾病、饥饿、自然灾害、暴力和不幸。

今天,这些原因(至少在目前的中欧)大多是微不足道的(与我们的祖先相比,生活已经变得更加安全),但作为行为模式的恐惧一直留在人类系统中。对有些人来说,恐惧是如此强烈,以至于限制了生活质量,使正常的生活几乎不可能。抑郁症或真正的障碍等影响,如恐慌症、强迫症和恐惧症,甚至精神分裂症和创伤后应激障碍等疾病,都是可见的后果。

一整个行业的恐惧宣传者总是从个人的问题中赚取丰厚的利润,无论如何,只要利润是正确的。

从进化的角度来看,身体在害怕时,会调动所有可以调动的储备来进行战斗或逃跑,它处于一种惊恐的情绪中。心跳加快,身体颤抖,开始出汗。总而言之,不是一种好的感觉,恐惧是一种瘟疫。

一旦它占据了一个社会,它就不会那么快消失,而是越来越深地沉淀在人们的心中。

像往常一样,旅程就是目的地!


带着充满恐惧的面孔,被惩罚的恐惧和恐惧所驱使

- 佛陀—释迦牟尼的名誉名称--560年至480年的零点前


Copyright: https://shaolin-rainer.onpodium.com

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