Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate Чистые когниции https://purecognitions.ru/?ysclid=llxflp4ptn354766689 Влада https://purecognitions.ru/tkachenko?ysclid=llxfnp2xoc484988360 И сами знаете, где @vladlena_psy Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка 1.13 Наша гостья–Владлена, клинический психолог и резидентка «Чистых когниций» 5.03 Почему депрессия так стигматизирована и почему депрессией болеют, не смотря на «Счастливую жизнь» 9.13 Говорим о том почему каждый имеет право грустить, переживать и расстраиваться 10.44 Почему важно спрашивать самого себя «Как ты?» и замечать любые состояния 17.16 Говорим о важности открыто говорить о своем состоянии близким людям 20.21 Как рассказать своему окружению, что тебе плохо? 22.41 Как поддержать вашего близкого в депрессии?