Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/ Джингл: Павел Доленко @pashadolenko Обложка: Ксене4ка 3:00 Коротко об очевидном: Почему сны важны? 5:37 Как Маша не справлялась с бессонницей - антидепрессанты, поллюция и кошмары 7:15 Во сне и наяву - как стирается грань между сном и реальностью 10:44 Волшебная таблетка существует? Какие есть побочные эффекты у мелатонина 14:40 Ася Казанцева с Алиэкспресс - мозг и функция самоочистки 17:15 Как мы экономили время на сне и заработали галлюцинации 21:15 Теория Фрейда о сновидениях - Осмысленные, ясные по смыслу, нелогичные 23:00 Трактуем ваши сны за писят рублей: Почему важно сохранять критику 15:14 Сонные параличи, слуховые галлюцинации, демоны и тихий ужас 30:13 Сон во сне: Как понять, что вы не мочитесь под себя лёжа в кровати 37:05 Дышите - не дышите, как выйти из кошмаров