Ольга Аксёнова, Тамара Анистратова, Мэри Птичка, Елизавета Ярема, Ксене4ка
34 episodes
1 week ago
Мы часто справлялись со своим дерьмом в одиночку, но иногда хочется просто набрать волшебный номер и получить поддержку.
Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate
Это подкаст о ментальном здоровье, где мы делимся неприглядными подробностями и историями, которые обычно слышат только самые близкие друзья.
Наш tg-канал https://t.me/allopodderzka
Музыка: Павел Доленко @pashadolenko
Обложка: Ксене4ка
All content for Алло, Поддержка?! is the property of Ольга Аксёнова, Тамара Анистратова, Мэри Птичка, Елизавета Ярема, Ксене4ка and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Мы часто справлялись со своим дерьмом в одиночку, но иногда хочется просто набрать волшебный номер и получить поддержку.
Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate
Это подкаст о ментальном здоровье, где мы делимся неприглядными подробностями и историями, которые обычно слышат только самые близкие друзья.
Наш tg-канал https://t.me/allopodderzka
Музыка: Павел Доленко @pashadolenko
Обложка: Ксене4ка
Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka
Записаться на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/
Джингл: Павел Доленко @pashadolenko
Обложка: Ксене4ка
В этом выпуске:
2:40 Щитбинго
5:28 Самооценка или самоценность?
7:12 Я умру и никто не вспомнит: Так в чем же заключается ваша ценность?
14:51 Как формируется самооценка
17:09 Ты вернулась ДРУГАЯ, вот раньше ты была лучше! Почему стабильная
самооценка - это неудобно для ваших близких
18:53 Фильм "Клык" - хай рекоммендет к просмотру
21:20 А за что тебя любить?
27:03 Может ли самооценка быть высокой или низкой
30:01 Как проявляется нестабильная самооценка в отношениях с другими людьми
33:42 Как ты жила-то без меня?
41:07 Я несу ерунду, не буду тебя отвлекать - какие фразы выдают в вас неуверенного человека
Алло, Поддержка?!
Мы часто справлялись со своим дерьмом в одиночку, но иногда хочется просто набрать волшебный номер и получить поддержку.
Запись на консультацию: https://olyatkapsy.taplink.ws/
Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate
Это подкаст о ментальном здоровье, где мы делимся неприглядными подробностями и историями, которые обычно слышат только самые близкие друзья.
Наш tg-канал https://t.me/allopodderzka
Музыка: Павел Доленко @pashadolenko
Обложка: Ксене4ка