פרק 3 – כשה-ADHD הופך אותך מקורבן לתוקף
רגע אחד. מילה אחת. טון אחד.
וזה כל מה שצריך כדי שהצדק יהיה איתך – אבל התוצאה תלך נגדך.
בפרק הזה של "זוגיות, משברים ו-ADHD – להבין, לשרוד, לאהוב", אני משתפת בסיפור אמיתי שכמעט שבר אותי - וסיפורים נוספים של לקוחות שהתפרצו ברגע הכי לא נכון. לא כי הם רעים. לא כי לא אכפת להם. אלא כי המוח פשוט עבד מהר מדי. או לאט מדי. או הציף בלי הכנה.
נדבר על הרגע שבו אתה מאבד שליטה – והמערכת מפסיקה לראות את הכאב שלך.
רואה רק את הכעס.
איך זה קורה גם לגברים וגם לנשים. בבית המשפט, בגישור, בזוגיות.
ואיך אפשר, ממש אפשר – להחזיר לעצמנו את הכוח, גם כשכבר נראה מאוחר.
נלמד לזהות את הסערה לפני שהיא מתפרצת.
נדבר על מה ניתן לעשות כשזה קורה.
וניזכר: זה לא כישלון להרגיש. זה הישג לדעת לעצור.
אם יש לכם ADHD – אתם תזהו את עצמכם. אם אתם אוהבים מישהו עם ADHD - תבינו איך לנהל את זה מולו קצת יותר
וזה אולי השינוי הכי חשוב.