אז כמה סבל אנחנו צריכים להכיל כדי להגיע לתוצאות שלנו?
בכל נושא -
אם זה לגוף שאנחנו רוצים, לקריירה, לזוגיות המושלמת - האם הדרך למטרה כרוכה בסבל?
התרגלנו שאנחנו צריכים להקריב כדי להרוויח.
אם אנחנו לא מעולפים אחרי אימון, זוחלים בדרך החוצה, נמנעים מפחמימות לחלוטין ומוותרים על כל הנאות החיים - כנראה ״זה לא שווה״.
אז מה ההבדל בין סבל לבין יציאה מאזור הנוחות ואיך לזהות איפה אנחנו נמצאים?
האזנה נעימה :)