בגלל שIFS הוא מודל מאד חוויתי השתדלנו להצמיד לכל פרק תרגיל חוויתי לפחות בפרקים הראשונים.
ברצועה הזו ד"ר אסנת ארבל מציעה תרגיל של סיבוב פרסה מטריגר חיצוני למגע וקשר עם חלק פנימי
באתר של המרכז הישראלי לIFS יש רשימת מטפלים מוסמכים ומידע על הכשרות IFS באנגלית ובעברית https://www.ifs-israel.org/
מי שרוצה ליצור קשר ישיר איתי יכולה/ה לשלוח ווטסאפ ל0503336487