В этом выпуске я познакомлю вас с одним из лучших врачей гинекологов-эндокринологов, Тарасовой Ириной Дмитриевной. Мы обсудили важные вопросы женского здоровья, последствия Covid-19, важности гормона витамина D, и правило пяти С, которые являются основными для долгой и счастливой жизни. Приятного прослушивания!😉
Instagram Ирины Дмитриевны @dr.irinatarasova
https://www.instagram.com/dr.irinatarasova/profilecard/?igsh=c241dGhhZnAwa25j
Telegram Ирины Дмитриевны https://t.me/tatcii
00:00 Начало
00:35 Ирина Дмитриевна, знакомьтесь!
1:35 Что такое женское здоровье?
3:36 Кто к вам приходит, какие это девушки?
4:05 Последствия ковид-19
4:58 О правилах пяти С
10:05 Витамин Д
10:33 Генетический анализ
11:00 Омега 3
11:57 Четыре базовых вещества
13:22 Как узнать свою дозировку?
15:06 Какие нужно сдать анализы?
17:05 Три принципа нормального количества половых гормонов
17:20 В Петербурге мало солнца, как с этим жить?
18:42 Как ощущать себя энергичной?
21:30 Как пережить время после ГВ
23:57 О важности магния
25:45 О важности воды
28:25 Цистит
33:45 О сахаре
35:55 Зубная паста с витамином Д
36:55 Где можно найти Ирину Дмитриевну?
38:03 Оральная контрацепция
39:50 О сексе
39:10 Женские и мужские гормоны
40:53 Что нужно делать, чтобы их восстановить
41:45 Как часто нужно посещать эндокринолога?
42:20 Мужской секс и женский секс
42:58 Запах женщины
43:47 О вреде лазерной эпиляции
47:54 Гель-лак
53:12 Импланты в груди
57:22 Как ухаживать за своей интимной зоной?
1:01:21 Молочница
1:03:50 Лазерная пластика
1:07:03 Стульчик магнитный
1:10:33 Медицина в Корее
1:11:22 Восстановление после родов
1:11:57 Секс после родов
1:12:13 Точка G и оргазм
1:15:35 Интимная пластика
1:17:25 Пластика по смене пола
1:18:15 Тестостерон у мужчин
1:20:35 Климакс в 40 лет
1:23:16 Как спорт влияет на женское здоровье
1:23:57 Смарт-тест (дыхание)
1:25:33 Можно лежать на диване и худеть
1:28:15 ПМС
1:35:30 Итоги!
*Instagram — принадлежит американской компании Meta, которую признали экстремистской, запрещён на территории РФ.
**Meta — материнская компания Facebook, WhatsApp и Instagram. Признана экстремистской и запрещена на территории РФ.