Нітрати — легальний допінг чи просто буряковий сік?
У цьому епізоді «Олімпійського резерву» розбираємось, як нітрати реально впливають на витривалість спортсменів.
Чому буряк — не “шкідлива хімія”, як його правильно вживати перед стартом, кому нітрати допомагають, а кому — ні.
Наука, дослідження, власний досвід і кілька порад, як не зіпсувати гонку експериментами з добавками.
✍️Підписуйтесь на подкаст, надсилайте його друзям, слухайте маму та донатьте на ЗСУ!
Дякуємо тобі за підтримку і за поширення!
🧡Наші соцмережі:
Insta Олімпійського резерву: /olyrespodcast (https://www.instagram.com/olyrespodcast/)
Mono, для підтримки проєкту: /Банка (https://send.monobank.ua/jar/8ZrqCfQyUB)