الحلقة الرابعة التي تتحدث عن التعلق القلق تطرقت إلى موضوع حساس للغاية في العلاقات، وهو التعلق الذي يسبب الكثير من التوتر والتذبذب العاطفي. التعلق القلق يظهر عندما يربط الشخص سعادته وأمانه بوجود الشخص الآخر، أو حتى بتحقيق أهدافه في الحياة. وعادة ما يظهر هذا التعلق في علاقات بين شخص متعلّق قلق وآخر متجنب، مما يؤدي إلى صراع دائم بين الحاجة إلى التأكيد المستمر من جهة والرغبة في المساحة والحرية من جهة أخرى.
الحلقة تركز على كيف يمكن للشخص المتعلّق أن يتعامل مع مشاعره السلبية الناتجة عن هذا النوع من التعلق.