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檸檬登 實用心理說書|職場心理|心理健康
檸檬登
16 episodes
6 days ago
「激發你天生潛能的一盞燈 — 檸檬登」 【節目焦點主題: 職場心理、心理健康】 【歡迎前往★檸檬登Youtube頻道★,收看有重點整理字卡的影片!】 【支持檸檬登】https://pay.soundon.fm/podcasts/a1b1f20c-2347-45ed-abce-cfc4df2f1e47 誕生於2020新冠肺炎蔓延期間 檸檬登相信每個人都有強大的心靈能量,等待你找到改變的開關, 節目內容化身「內在旅行社」,陪伴人生路上的旅行者! 你今天笑嘻嘻了嗎? 讓我們微笑迎接生命無常! 【頻道焦點內容】 1. 正念減壓課程: 每日活力來源,實行正念好處: 平衡心智、專注力加倍 ★ ▶️ https://user86342.psee.io/P7RHG ★ 2. 人生陪伴課題: 聚焦心理健康,解析內心小劇場★ ▶️ https://pse.is/w6pf5 ★ 3. 職場生存: 打造職場強韌心理,上班更有勁★ ▶️ https://pse.is/v3kcz ★ 4. 登登不在家: 不一樣的檸檬登,生活興趣大公開 -- Hosting provided by SoundOn
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「激發你天生潛能的一盞燈 — 檸檬登」 【節目焦點主題: 職場心理、心理健康】 【歡迎前往★檸檬登Youtube頻道★,收看有重點整理字卡的影片!】 【支持檸檬登】https://pay.soundon.fm/podcasts/a1b1f20c-2347-45ed-abce-cfc4df2f1e47 誕生於2020新冠肺炎蔓延期間 檸檬登相信每個人都有強大的心靈能量,等待你找到改變的開關, 節目內容化身「內在旅行社」,陪伴人生路上的旅行者! 你今天笑嘻嘻了嗎? 讓我們微笑迎接生命無常! 【頻道焦點內容】 1. 正念減壓課程: 每日活力來源,實行正念好處: 平衡心智、專注力加倍 ★ ▶️ https://user86342.psee.io/P7RHG ★ 2. 人生陪伴課題: 聚焦心理健康,解析內心小劇場★ ▶️ https://pse.is/w6pf5 ★ 3. 職場生存: 打造職場強韌心理,上班更有勁★ ▶️ https://pse.is/v3kcz ★ 4. 登登不在家: 不一樣的檸檬登,生活興趣大公開 -- Hosting provided by SoundOn
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檸檬登 實用心理說書|職場心理|心理健康
12 minutes
5 years ago
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影片第一部分:放慢腳步、重新體會一個城市氣味;第二部分: 《7個必去的東京旅遊攻略地圖》,聚焦銀座、原宿、上野、六本木質感地點,絕對是值得收藏的好料! ★☆東京旅遊全導覽☆★(所有介紹景點、住宿地圖) https://user86342.pse.is/38pqhm 疫情封鎖下,各國成為孤島,你不見得非得背起行囊才能上路,正念心態+自在旅遊,幫助你換個角度提升幸福感 ◎ 東京博物館通票 https://matcha-jp.com/tw/5651 5-7名的景點介紹 ◎ 國立西洋美術館 https://matcha-jp.com/tw/1085 ◎ 歌舞伎座 https://matcha-jp.com/tw/1196 ◎ 東京國立博物館 https://matcha-jp.com/tw/1078 ◎ 廣告博物館 https://matcha-jp.com/tw/1060 【檸檬登重點整理】 簡單生活旅遊哲學: 55滴河 1.》旅行前 1.1 5分鐘靜心 (連結整體、專注當下) 2.》旅行中 2.1 5感探索 (不評價) 2.2 滴- 最低限度需求 (接納) 3.》旅行後 3.1 河- 紀錄對照組合 (傾聽內心) 【檸檬登問題交流】 1. 你的日本旅遊私房景點? 2. 55滴河簡單生活旅遊法則,那個觀念對你最有幫助? 【檸檬登社群】 IG: https://www.instagram.com/lemon.cc.2020/ FB: https://www.facebook.com/lemoncc20/
檸檬登 實用心理說書|職場心理|心理健康
「激發你天生潛能的一盞燈 — 檸檬登」 【節目焦點主題: 職場心理、心理健康】 【歡迎前往★檸檬登Youtube頻道★,收看有重點整理字卡的影片!】 【支持檸檬登】https://pay.soundon.fm/podcasts/a1b1f20c-2347-45ed-abce-cfc4df2f1e47 誕生於2020新冠肺炎蔓延期間 檸檬登相信每個人都有強大的心靈能量,等待你找到改變的開關, 節目內容化身「內在旅行社」,陪伴人生路上的旅行者! 你今天笑嘻嘻了嗎? 讓我們微笑迎接生命無常! 【頻道焦點內容】 1. 正念減壓課程: 每日活力來源,實行正念好處: 平衡心智、專注力加倍 ★ ▶️ https://user86342.psee.io/P7RHG ★ 2. 人生陪伴課題: 聚焦心理健康,解析內心小劇場★ ▶️ https://pse.is/w6pf5 ★ 3. 職場生存: 打造職場強韌心理,上班更有勁★ ▶️ https://pse.is/v3kcz ★ 4. 登登不在家: 不一樣的檸檬登,生活興趣大公開 -- Hosting provided by SoundOn