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檸檬登 實用心理說書｜職場心理｜心理健康
檸檬登
16 episodes
6 days ago
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「激發你天生潛能的一盞燈 — 檸檬登」 【節目焦點主題: 職場心理、心理健康】 【歡迎前往★檸檬登Youtube頻道★，收看有重點整理字卡的影片!】 【支持檸檬登】https://pay.soundon.fm/podcasts/a1b1f20c-2347-45ed-abce-cfc4df2f1e47 誕生於2020新冠肺炎蔓延期間 檸檬登相信每個人都有強大的心靈能量，等待你找到改變的開關， 節目內容化身「內在旅行社」，陪伴人生路上的旅行者! 你今天笑嘻嘻了嗎? 讓我們微笑迎接生命無常! 【頻道焦點內容】 1. 正念減壓課程: 每日活力來源，實行正念好處: 平衡心智、專注力加倍 ★ ▶️ https://user86342.psee.io/P7RHG ★ 2. 人生陪伴課題: 聚焦心理健康，解析內心小劇場★ ▶️ https://pse.is/w6pf5 ★ 3. 職場生存: 打造職場強韌心理，上班更有勁★ ▶️ https://pse.is/v3kcz ★ 4. 登登不在家: 不一樣的檸檬登，生活興趣大公開 -- Hosting provided by SoundOn
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「激發你天生潛能的一盞燈 — 檸檬登」 【節目焦點主題: 職場心理、心理健康】 【歡迎前往★檸檬登Youtube頻道★，收看有重點整理字卡的影片!】 【支持檸檬登】https://pay.soundon.fm/podcasts/a1b1f20c-2347-45ed-abce-cfc4df2f1e47 誕生於2020新冠肺炎蔓延期間 檸檬登相信每個人都有強大的心靈能量，等待你找到改變的開關， 節目內容化身「內在旅行社」，陪伴人生路上的旅行者! 你今天笑嘻嘻了嗎? 讓我們微笑迎接生命無常! 【頻道焦點內容】 1. 正念減壓課程: 每日活力來源，實行正念好處: 平衡心智、專注力加倍 ★ ▶️ https://user86342.psee.io/P7RHG ★ 2. 人生陪伴課題: 聚焦心理健康，解析內心小劇場★ ▶️ https://pse.is/w6pf5 ★ 3. 職場生存: 打造職場強韌心理，上班更有勁★ ▶️ https://pse.is/v3kcz ★ 4. 登登不在家: 不一樣的檸檬登，生活興趣大公開 -- Hosting provided by SoundOn
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陪你專注1》✏️1小時學習用環境音(湖水+柴火聲)｜最美花園書店-經典復古風景｜番茄鐘(鈴聲提醒)｜#Pomodoro #studywithme #好家在我在家 #白噪音 #ASMR #台南景點 #敝墟書店
檸檬登 實用心理說書｜職場心理｜心理健康
1 hour
3 years ago
陪你專注1》✏️1小時學習用環境音(湖水+柴火聲)｜最美花園書店-經典復古風景｜番茄鐘(鈴聲提醒)｜#Pomodoro #studywithme #好家在我在家 #白噪音 #ASMR #台南景點 #敝墟書店
陪你專注系列》推薦我愛的- 番茄鐘工作法，25分鐘專注時間，播放「專注頻率」湖水聲音；5分鐘休息時間，播放「放鬆頻率」柴火聲音，找到自己的「心流節奏」吧~ 【本次影像主角】 Youtube網址: https://youtu.be/I0rICoBoVv4 1.1 最美花園書店- 敝墟書店 1.2 全台唯一巨型馬戲篷- FOCASA馬戲藝術節 【時間軸】 00:10~25:10開場 00:10~25:10第一個專注時段-最美花園書店NO1-敝墟書店 25:10~30:10第一個休息時段-馬戲藝術節場內篇 30:10~55:10第二個專注時段-最美花園書店NO2-敝墟書店 55:10~01:00:30第二個休息時段-馬戲藝術節場外篇
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