我們都曾經歷過
因為經驗不足 把事情給搞砸
被K了一頓 或是 損失超慘重 的 情況
而當我們終於知道有更好的作法時
心中常常會暗自說 哇哩咧 早知道就好
托爾斯泰 寫過
幸福的家庭 都是相似的
而不幸的家庭 則各有各的不幸
煙斗周 跟 吉米邱 相信
那些幸福的家庭 那些成功的人生
一定有著一些《早知道就好》的秘訣
而 那些秘訣 那些秘密
都藏在經典的好書當中
都藏在做出成績的人 寶貴的經驗裡
早知道就好 第二季
我們將 更廣泛 更深入的
為大家找來 大家最關注的主題
解碼好書好經驗
讓你輕輕鬆鬆的 事事都能早知道
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我們都曾經歷過
因為經驗不足 把事情給搞砸
被K了一頓 或是 損失超慘重 的 情況
而當我們終於知道有更好的作法時
心中常常會暗自說 哇哩咧 早知道就好
托爾斯泰 寫過
幸福的家庭 都是相似的
而不幸的家庭 則各有各的不幸
煙斗周 跟 吉米邱 相信
那些幸福的家庭 那些成功的人生
一定有著一些《早知道就好》的秘訣
而 那些秘訣 那些秘密
都藏在經典的好書當中
都藏在做出成績的人 寶貴的經驗裡
早知道就好 第二季
我們將 更廣泛 更深入的
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EP171 冥想的底層邏輯 心智的間歇斷食
#納瓦爾 說
你如果想要 讓心靈自由
你一定要學會 #冥想 這個東西
因為 #冥想 就像是 心智的斷食
身體的斷食 可以幫臃腫的身材瘦身
心智的斷食
則是讓你幫臃腫的心智
清空整個收件匣 徹底鬆了一口氣
但是 #冥想 聽起來 真的有夠困難
電影裏那些人 坐在山谷裏盤腿打坐
我們光用看的 就渾身酸痛 有夠累了
誰有那個美國時間
誰有那個閒情逸致 去冥想啦 ??
#早知道就好 #EP171
#吉米邱 幫大家完整的整理
#納瓦爾 他獨特的冥想心法與作法
#煙斗周 則很奇怪
他居然沒花時間解說冥想的經驗
反而叫大家去
游游泳 爬爬山 看看小小孩
喔對了 還有多花一點點時間 泡泡澡
為什麼？為什麼？為什麼？
這些東西跟冥想 到底有什麼關係呢 ??
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