Подкаст от психолога про чувствование своего тела. Как повышать чувствительность? Как управлять своим ментальным состоянием? Как избавиться от болей в голове и теле? Как находить радость и спокойствие в темные времена? Как очистить психику от ”глистов”? И многое другое в выпусках по субботам.
Автор подкаста: Софья Кремешкова, дипломированный психолог, практик Сатори Хилинг и проводник к расслаблению и наслаждению.
Приятного прослушивания!
Присоединяйся к тг-каналу: https://t.me/sofya_kremeshkova
All content for Чувствуй is the property of Софья Кремешкова and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст от психолога про чувствование своего тела. Как повышать чувствительность? Как управлять своим ментальным состоянием? Как избавиться от болей в голове и теле? Как находить радость и спокойствие в темные времена? Как очистить психику от ”глистов”? И многое другое в выпусках по субботам.
Автор подкаста: Софья Кремешкова, дипломированный психолог, практик Сатори Хилинг и проводник к расслаблению и наслаждению.
Приятного прослушивания!
Присоединяйся к тг-каналу: https://t.me/sofya_kremeshkova
Тревога часто возвращается, даже если вы уже пробовали медитации, дыхательные практики или работу с мыслями. Причина в том, что у тревоги есть основа — отсутствие почвы под ногами. Пока не закрыта база, внутреннее спокойствие будет ускользать снова и снова.
В этом видео я расскажу:
✔️ Почему тревога возвращается, даже когда кажется, что вы все делаете «правильно»
✔️ Как связаны тревога и чувство опоры во внешнем мире
✔️ С чего начать, чтобы создать для себя настоящую почву под ногами
Тревога не уходит «сама». Но вы можете вернуть себе силу, если перестанете ждать и начнете создавать опору шаг за шагом.
🎧Как найти и укрепить внутреннюю опору? Практики: https://feel.mave.digital/ep-6
💌 Канал с посланиями «И жизнь продолжается»: https://t.me/zhizn_prodolzhaetsa
🎧 Пройти бесплатную самодиагностику своего состояния: https://t.me/sofya_kremeshkova/381
Записаться на консультацию: https://t.me/sofyakremeshkova
Мой сайт: http://sofyakremeshkova.tilda.ws/
Мой блог в Телеграм: https://t.me/sofya_kremeshkova
Чувствуй
Подкаст от психолога про чувствование своего тела. Как повышать чувствительность? Как управлять своим ментальным состоянием? Как избавиться от болей в голове и теле? Как находить радость и спокойствие в темные времена? Как очистить психику от ”глистов”? И многое другое в выпусках по субботам.
Автор подкаста: Софья Кремешкова, дипломированный психолог, практик Сатори Хилинг и проводник к расслаблению и наслаждению.
Приятного прослушивания!
Присоединяйся к тг-каналу: https://t.me/sofya_kremeshkova
