في أولى حلقات بودكاست ملهمة، نبدأ معًا رحلة جميلة عنوانها “حب الذات الحقيقي”.
حلقة موجهة لكل شخص يشعر أحيانًا أنه ليس كافيًا… لكل من يبحث عن السلام مع نفسه، ويحتاج أن يسمع صوتًا يطبطب عليه ويذكره بقيمته.
في هذه الحلقة تكلمنا عن:
🔹 معنى حب الذات الحقيقي
🔹 كيف نكون لطيفين مع أنفسنا
🔹 كيف نتصالح مع عيوبنا ونتقبلها
🔹 كيف نوقف ننتظر الحب من الخارج، ونبدأ نمنحه لأنفسنا.
🔹 تمارين وتمثيل لحظات تساعدك تبني علاقة صحية مع ذاتك
🎧 هذه المساحة لك، خذ نفسًا عميقًا، واستعد لرحلة تغيير تبدأ من الداخل.
اشترك/ي في القناة، وشارك الحلقة مع شخص تحبه 💛
واكتب لي في التعليقات: إيش أكثر جملة لمست قلبك؟