В этом эпизоде мы раскрываем, как праздники влияют на наше эмоциональное и физическое здоровье, стимулируя выработку 'гормонов счастья'. Узнайте, как семейные сборы, свадьбы и даже корпоративы могут быть вашим секретным оружием против стресса, укрепляя социальные связи и поднимая настроение. Праздники – это не только развлечение, но и неоценимый источник здоровья для вашего мозга. Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать, как максимально использовать этот эффект в своей жизни!