Шаг за шагом к здоровому балансу во всем. Ходячий ЗОЖ - подкаст о питании, движении и здоровых привычках без запретов и ограничений. Разбираем мифы, доверяем науке и говорим о неидеальном здоровом образе жизни.
Автор подкаста - нутрициолог Катя Герман
Мой Telegram-канал - https://t.me/healthykatya
Мой сайт - https://taplink.cc/katyagerman
Запись на бесплатную консультацию - https://forms.yandex.ru/u/68a2f55d90fa7b19813180b8
All content for Ходячий ЗОЖ is the property of Катя Герман and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Шаг за шагом к здоровому балансу во всем. Ходячий ЗОЖ - подкаст о питании, движении и здоровых привычках без запретов и ограничений. Разбираем мифы, доверяем науке и говорим о неидеальном здоровом образе жизни.
Автор подкаста - нутрициолог Катя Герман
Мой Telegram-канал - https://t.me/healthykatya
Мой сайт - https://taplink.cc/katyagerman
Запись на бесплатную консультацию - https://forms.yandex.ru/u/68a2f55d90fa7b19813180b8
#9 Как Начать Регулярно Заниматься Спортом и Не Бросать?
Ходячий ЗОЖ
27 minutes
1 month ago
#9 Как Начать Регулярно Заниматься Спортом и Не Бросать?
В этом выпуске говорим о том, какую пользу дает физическая нагрузка, как найти на нее время, что поможет сохранить мотивацию регулярно тренироваться и с чего вообще начать? Трекер привычек -> https://t.me/healthykatya/460
Ходячий ЗОЖ
Шаг за шагом к здоровому балансу во всем. Ходячий ЗОЖ - подкаст о питании, движении и здоровых привычках без запретов и ограничений. Разбираем мифы, доверяем науке и говорим о неидеальном здоровом образе жизни.
Автор подкаста - нутрициолог Катя Герман
Мой Telegram-канал - https://t.me/healthykatya
Мой сайт - https://taplink.cc/katyagerman
Запись на бесплатную консультацию - https://forms.yandex.ru/u/68a2f55d90fa7b19813180b8
