في هذه الحلقة من مساحة أمان، نحكي عن الفصول الأربعة لدورة المرأة الشهرية —
كيف تتغيّر طاقتنا، مشاعرنا، وحتى احتياجاتنا من فصل لآخر.
هدفي إنك بعد ما تسمعينها، تكونين ألطف مع نفسك،
وتتعلمين كيف تتعاملين مع جسمك بوعي، حب، واحترام.
لأن أجسامنا مو ضدنا… هي معانا،
حتى في الأيام اللي نحس فيها إننا مو بخير. 🤍
——
حساب نسوة: @niswaorg
تطبيق المتابعة اللي أستخدمه شخصيًا: Stardust
تقدرون تلاقوني على:
TikTok: @safespaceroaa
Instagram: @safespaceroaa