🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → https://dr-masgutov.ru/web?utm_source=zen&utm_medium=social&utm_campaign=health_funnel_01&utm_term=lp_post_date-04.06.2025&utm_content=smm
✓ Карманный ИИ — лучший друг и помощник по здоровью, питанию и психологии → https://t.me/ai_assistant_aika_bot?start=rus
✓ Больше полезного в моем Telegram канале → https://t.me/+KazwQvMQIv00YzFi
https://t.me/+nJJoq7_Iv_9iYmFi
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → https://ruslanmasgutov.com/?utm_source=zen
Навигация (тайм-коды):
0:00 - Введение
0:29 - Опасность пластика: фталаты и болезни сердца
3:01 - Фталаты в косметике, дезодорантах и быту
5:07 - Ультраобработанные продукты: глобальная угроза здоровью
7:31 - Маркетинговые уловки: Coca-Cola, пищеварение и "ошибка выжившего"
9:31 - Сахар, жиры и зависимость: влияние на здоровье и развитие детей
12:33 - "Разрешено не значит не вредно": алкоголь и общественное мнение
14:52 - Борьба с вредными продуктами: налоги, запрет рекламы и детокс
17:18 - Увеличение талии с возрастом: стволовые клетки и качество жира
20:03 - Физическая активность после 40: приоритеты и мотивация
23:11 - Источники энергии: фунготерапия, биодобавки и управление привычками
25:47 - Холодная вода после тренировок: исследование на женщинах
28:29 - Критический анализ исследования о холодной воде: маркёры и методология
30:48 - ИИ в медицине: диагностика ушных инфекций смартфоном с высокой точностью
32:50 - Влияние удовлетворенности внешностью партнера на качество отношений
36:14 - Кал элитных спортсменов, микробиом и заключительные мысли
40:41 - Завершение
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог. Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”. На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый. Серьезная медицина простым языком. _________________________________________________________________________
Запуск и продвижение YouTube каналов: https://bs-youtube.ru/
Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#Новости
#Здоровье
#Долголетие
#НовостиМедицины
#ДокторМасгутов