Подкаст о том, как сделать свою жизнь лучше с помощью психологических практик. Автор: психолог Иван Половинкин
Чтобы получить консультацию, напишите мне:
В Telegram https://t.me/ivan_polovinkin
All content for Психопрактика is the property of Иван Половинкин and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст о том, как сделать свою жизнь лучше с помощью психологических практик. Автор: психолог Иван Половинкин
Чтобы получить консультацию, напишите мне:
В Telegram https://t.me/ivan_polovinkin
Как не пропускать чужие эмоции через себя — 4 техники
Психопрактика
29 minutes
3 years ago
Как не пропускать чужие эмоции через себя — 4 техники
В этом подкасте вы узнаете:
— Как чужие эмоции могут влиять на вас.
— Как защититься от чужих эмоций навсегда.
— Как управлять своими эмоциями не прибегая к советам типа «переключись, измени отношение, успокойся»
— Почему прислушиваться к себе может быть опасно.
— 4 простые практики, которые помогут вам прямо сейчас начать управлять своими эмоциями, даже когда вас пытаются потревожить, разозлить, унизить или провоцировать.
Для вопросов и записи на консультацию, пишите в телеграм: https://t.me/ivan_polovinkin
Психопрактика
Подкаст о том, как сделать свою жизнь лучше с помощью психологических практик. Автор: психолог Иван Половинкин
Чтобы получить консультацию, напишите мне:
В Telegram https://t.me/ivan_polovinkin
