В первом сезоне трое ведущих обсуждали заметные события в России и мире, статьи Лайфхакера, фильмы и музыку, а ещё много шутили и даже общались со слушателями в прямом эфире во время записи выпусков.
В феврале 2022 года подкасту «Кто бы говорил», как и многим другим, понадобилась перезагрузка. Поэтому мы решили посвятить второй сезон заботе и вниманию к себе. Ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе со специалистами разбираются, как реагировать и что делать в разных жизненных ситуациях. Как избежать зависимости от смартфонов, эмоционального выгорания, где находить друзей, стоит ли обращаться за помощью, если близкий человек говорит сам с собой – и не только.
В каждом эпизоде ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как можно преодолеть эти трудности.
Наш сайт: https://lifehacker.ru/
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
All content for Кто бы говорил is the property of Лайфхакер and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
В первом сезоне трое ведущих обсуждали заметные события в России и мире, статьи Лайфхакера, фильмы и музыку, а ещё много шутили и даже общались со слушателями в прямом эфире во время записи выпусков.
В феврале 2022 года подкасту «Кто бы говорил», как и многим другим, понадобилась перезагрузка. Поэтому мы решили посвятить второй сезон заботе и вниманию к себе. Ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе со специалистами разбираются, как реагировать и что делать в разных жизненных ситуациях. Как избежать зависимости от смартфонов, эмоционального выгорания, где находить друзей, стоит ли обращаться за помощью, если близкий человек говорит сам с собой – и не только.
В каждом эпизоде ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как можно преодолеть эти трудности.
Наш сайт: https://lifehacker.ru/
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
Вопрос для этого выпуска задаёт Маша Долгополова, ведущая подкаста «План Б». Как найти идеальное решение, плохо ли быть перфекционистом и что делать, если из двух равносильно плохих вариантов приходится выбирать один — на все эти вопросы пытаемся найти ответ вместе с психологом Леной Котовой.
5:11 — можно ли предугадать, какие из наших решений станут в будущем поворотными и переломными.
9:29 — есть ли какие-то психологические приёмы, которые помогут выбрать самое эффективное решение.
11:01 — быть перфекционистом — дар или проклятие?
13:12 — как избавиться от перфекционизма.
19:39 — что делать, если ты всегда принимаешь неправильные решения.
21:02 — что делать с Вилкой Мортона — выбором между двух одинаково плохих вариантов.
23:08 — как настроить своё мышление, чтобы не сожалеть всю оставшуюся жизнь о когда-то сделанном выборе.
26:01 — что делать, если возникают проблемы выбора даже в простых повседневных задачах.
29:59 — подводим итоги выпуска.
Подкаст «План Б»: https://podcast.ru/1542795608
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
Кто бы говорил
В первом сезоне трое ведущих обсуждали заметные события в России и мире, статьи Лайфхакера, фильмы и музыку, а ещё много шутили и даже общались со слушателями в прямом эфире во время записи выпусков.
В феврале 2022 года подкасту «Кто бы говорил», как и многим другим, понадобилась перезагрузка. Поэтому мы решили посвятить второй сезон заботе и вниманию к себе. Ведущие Михаил Вольных и Дарья Бакина вместе со специалистами разбираются, как реагировать и что делать в разных жизненных ситуациях. Как избежать зависимости от смартфонов, эмоционального выгорания, где находить друзей, стоит ли обращаться за помощью, если близкий человек говорит сам с собой – и не только.
В каждом эпизоде ведущие зачитывают реальные истории слушателей о том, что их волнует, и вместе с экспертами обсуждают, как можно преодолеть эти трудности.
Наш сайт: https://lifehacker.ru/
Наша почта: podcasts@lifehacker.ru
