Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Поехали с нами на встречу слушателей в глэмпинг, вся инфа тут: https://t.me/podcast_change/1547 - Пост с отчетом о первой поездке в глэмпинг: https://t.me/podcast_change/1511 - А еще слушай прошлый эпизод про то, как прошла поездка: https://change.mave.digital/ep-72 - Полезный чек-лист к выпуску будет тут: https://t.me/podcast_change **** Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, почему сейчас так много тревожных людей — Узнаем, как проявляется тревожность на уровне тела и внутренних ощущений — Разберемся, какие есть особенности работы мозга тревожного человека — Выясним, в чем плюсы тревожных людей — И, наконец, поговорим, как справляться с этим состоянием и жить счастливую жизнь — и многое другое:) **** Сегодняшний разговор был с очень классным гостем — психологом, специалистом по тревожным расстройствам и автором подкаста «Чай с психологом» Егором Егоровым. ТГ-канал Егора: https://t.me/psychay Youtube: https://www.youtube.com/@egorov_psy Подкаст «Чай с психологом»: https://podcast.ru/1487336390 **** Дополнительную информацию к теме выпуска ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change ВК: https://vk.com/podcast_change По вопросам и предложениям: anastasiiamizerova@gmail.com