All content for Ты можешь! is the property of Елизавета Кунц and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Подкаст о людях и для людей 🫂 Такие разные истории и мнения, которые помогают найти ответы на волнующие вопросы.
Выгорание, достигаторство и завышенные ожидания от общества. Как с этим справиться?
Ты можешь!
47 minutes
2 years ago
Выгорание, достигаторство и завышенные ожидания от общества. Как с этим справиться?
В этом выпуске мы поговорим с клиническим психологом и гештальт-терапевтом Наташей Шафрановой о выгорании. Наверное нет человека, который хотя бы раз в жизни не сталкивался с этим состоянием. Но очень часто о выгорании говорят довольно поверхностно и путают ее с обычной усталостью. Мы поговорили о тригеррах выгорания, об ее отличиях от обычной усталости и о том, почему сейчас люди стали чаще выгорать.Очень надеемся, что этот выпуск натолкнет на интересные мысли, утешит и поможет справиться с этим кризисным состоянием. Мы точно знаем, что из него есть выход, даже если иногда кажется, что нет.
Ты можешь!
Подкаст о людях и для людей 🫂 Такие разные истории и мнения, которые помогают найти ответы на волнующие вопросы.
