Я всё время называла любое свое плохое настроение депрессией, пока не узнала, что это на данный момент - самое распространенное заболевание. Почти 500 тысяч человек во всем мире совершают самоубийство от депрессии Ежегодно. Каждый 40 секунд эта болезнь убивает человека. Мой родной брат покончил жизнь самоубийством, когда я была подростком, и только сейчас я начинаю осознавать, что причиной этого была глубокая депрессия.  Триггерами для развития депрессии могут стать как бедность, так и большие деньги, чрезмерные нагрузки на работе и безработица, интеллектуальные и физические нагрузки. Любой, даже с виду здоровый человек, может страдать от депрессии, и если вовремя ее не диагностировать и не обратиться за помощью, или не поддержать близкого человека, его можно навсегда потерять. Поэтому отрицание депрессии и мысли о том, что это недостаток мотивации и лень - смертельно опасны.  В этом выпуске я в разговоре с экспертом по комплексному оздоровлению Ксюшей Страх открываю что-то большее о депрессии и методах помощи больным и себе. Это должен знать каждый. Потому что от депрессии не делают прививки и респиратором не спасешься.