Привет-привет! Это Настя и Галя, и мы рады представить вам наш новогодний выпуск подкаста! 🎉 С наступающим Новым годом! ✨ Кликайте сюда, чтобы поздравить нас с праздником и внести свой вклад в качество нашего подкаста! В новом году многие из нас планируют изменить свою жизнь и стремятся достичь формы своей мечты. В этом выпуске мы обсудим: - Истоки культа стройного тела: откуда он взялся и почему худоба раньше считалась признаком плохого здоровья. - Стремление к худобе: почему многие видят в этом предмет гордости. - Как избавиться от тревог о фигуре: практические советы и размышления. - Где грань между заботой о себе и психическими расстройствами: как не перейти эту черту. - Что не стоит брать с собой в новый год: избавляемся от лишнего. Этот выпуск получился немного философским, но мы все равно подготовили для вас задание: 1. Ревизия одежды: выкиньте все, что вам мало или не идет. 2. Поддержка друг друга: напишите что-то вдохновляющее под выпуском в нашей группе ВК. Можно в виде пожелания к новому году. Мы с Галей начнем! ✨ От себя лично желаю вам в новом году гармонии и доброго отношения к себе! ❤️ С Новым годом!