在這一集，我想跟你聊聊一本最近讓我很有感的書——《你真的不必討好所有人》。
讀的時候，我想起生活、職場、關係甚至情緒中，那些因為怕讓別人失望而委屈自己的瞬間。
作者枡野俊明提醒我們，想要被所有人喜歡，是最容易迷失自我的路。

這一集我會分享三個核心收穫：
1️⃣ 如何透過拒絕建立界線，而不是被誤會成冷漠
2️⃣ 在關係裡展現真實，而不是一直戴著面具
3️⃣ 把自我價值還給自己，而不是交給別人的喜歡

同時也會帶你看，在生活、職場、關係與情緒中，如何一步步練習「不再過度取悅」。
最後我還會留一句金句，讓你在面對選擇時有力量。

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