Режим важен для каждого из нас, но особенно он важен для детей. Соблюдать режим необходимо для их психического здоровья в настоящем и будущем. Распорядок дня вносит последовательность в жизнь ребенка, дает ощущение безопасности и стабильности. «Купрум» рассказывает, как помочь ребенку организовать свой день. Источники: Сайт PubMed. I nfluence of Childhood Family Routines on Adult Depression: A Cross Sectional Study Сайт Oxford Academic. Bedtime Routines for Young Children: A Dose-Dependent Association with Sleep Outcomes Сайт PubMed. Bedtime routines child wellbeing & development Роспотребнадзор. Как правильно организовать режим дня школьника Национальная медицинская библиотека США Physical Activity, Fitness, and Physical Education: Effects on Academic Performance Сайт PubMed. Study on the Interactive Factors between Physical Exercise and Mental Health Promotion of Teenagers Подписывайтесь на наши соцсети: Телеграм: https://t.me/tolkosprosit ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum