Привет! Меня зовут Дарья Бахтурина, я - основатель wellness проекта «SATTVA» о честной духовности и автор этого подкаста.
«Алетиометр» - это наш внутренний золотой компас, который помогает услышать себя и найти ответы на волнующие вопросы. Алетиометр используют для принятия важных решений. Я очень хочу, чтобы этот подкаст стал вашим личным алетиометром, благодаря которому вы познаете себя и свою истинную духовность.
В каждом эпизоде мы вместе узнаем о новых практиках, разбираемая в различных сферах и знакомимся с экспертами, которых я смело могу назвать духовно развитыми личностями.
А в специальной рубрике каждого выпуска "Просто о сложном" я за 90 секунд делюсь своими любимыми духовными практиками. Так, вы узнаете, чем полезны медитации, когда пора ехать в ретрит, как работают природные минералы или о чем поют тибетские чаши.
Instagram https://instagram.com/sattva.space
Telegram с практиками от экспертов https://t.me/SattvaSpace
Вконтакте https://vk.com/sattva.space
Сайт https://sattva-space.ru/
All content for Алетиометр is the property of Дарья Бахтурина and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Привет! Меня зовут Дарья Бахтурина, я - основатель wellness проекта «SATTVA» о честной духовности и автор этого подкаста.
«Алетиометр» - это наш внутренний золотой компас, который помогает услышать себя и найти ответы на волнующие вопросы. Алетиометр используют для принятия важных решений. Я очень хочу, чтобы этот подкаст стал вашим личным алетиометром, благодаря которому вы познаете себя и свою истинную духовность.
В каждом эпизоде мы вместе узнаем о новых практиках, разбираемая в различных сферах и знакомимся с экспертами, которых я смело могу назвать духовно развитыми личностями.
А в специальной рубрике каждого выпуска "Просто о сложном" я за 90 секунд делюсь своими любимыми духовными практиками. Так, вы узнаете, чем полезны медитации, когда пора ехать в ретрит, как работают природные минералы или о чем поют тибетские чаши.
Instagram https://instagram.com/sattva.space
Telegram с практиками от экспертов https://t.me/SattvaSpace
Вконтакте https://vk.com/sattva.space
Сайт https://sattva-space.ru/
Йога и ее виды: как ощутить результат от занятий, 8 ступеней йоги. Узнаем у преподавателя йоги Дарьи Чудаковой
Алетиометр
50 minutes
2 years ago
Йога и ее виды: как ощутить результат от занятий, 8 ступеней йоги. Узнаем у преподавателя йоги Дарьи Чудаковой
Йога — это очень древняя практика для поиска целостности в занятиях и в жизни. Йога состоит из асан, дыхательных техник и медитаций, поэтому развивает человека всесторонне — через тело, ум и эмоции. Разобраться с новой практикой нам поможет Дарья Чудакова, преподаватель йоги, основатель закрытого клуба йоги “Чудо”, автор книги "Чудо йога: гармония тела и сознания".
В новом эпизоде мы обсудили:
Какие виды йоги существуют?
Можно ли комбинировать разные виды йоги?
Чем йога отличается от стрейчинга?
Нужна ли подготовка перед началом практики?
Сколько времени необходимо заниматься, чтобы пришли первые результаты?
Не противоречат ли занятия йогой религиозным убеждениям?
По рекомендации эксперта, в нашем в нашем телеграм-канале SATTVA, вас уже ждет:
• практика благодарности
• подборки асан для бодрого утра и спокойного вечера
Гость: Дарья Чудакова - преподаватель йоги, основатель закрытого клуба йоги "Чудо”, автор книги "Чудо йога: гармония тела и сознания", https://www.instagram.com/chudo.yoga/
Автор подкаста - Дарья Бахтурина
Instagram https://instagram.com/sattva.space
Telegram https://t.me/SattvaSpace
Вконтакте https://vk.com/sattva.space
Сайт https://sattva-space.ru/
Алетиометр
Привет! Меня зовут Дарья Бахтурина, я - основатель wellness проекта «SATTVA» о честной духовности и автор этого подкаста.
«Алетиометр» - это наш внутренний золотой компас, который помогает услышать себя и найти ответы на волнующие вопросы. Алетиометр используют для принятия важных решений. Я очень хочу, чтобы этот подкаст стал вашим личным алетиометром, благодаря которому вы познаете себя и свою истинную духовность.
В каждом эпизоде мы вместе узнаем о новых практиках, разбираемая в различных сферах и знакомимся с экспертами, которых я смело могу назвать духовно развитыми личностями.
А в специальной рубрике каждого выпуска "Просто о сложном" я за 90 секунд делюсь своими любимыми духовными практиками. Так, вы узнаете, чем полезны медитации, когда пора ехать в ретрит, как работают природные минералы или о чем поют тибетские чаши.
Instagram https://instagram.com/sattva.space
Telegram с практиками от экспертов https://t.me/SattvaSpace
Вконтакте https://vk.com/sattva.space
Сайт https://sattva-space.ru/
