**EP16大經驗㈡|媽媽的職涯藍圖:當人生進入「多重選擇關卡」,如何找到最適合的策略?ft.職涯教練Sunny **
成為媽媽後,妳是否常在「家庭、工作、自我實現」之間拉扯?
本集大經驗邀請特別來賓-職涯教練✨Sunny✨,
帶我們認識規劃職涯的四大關鍵,如何從「別人要我成為誰」,走向「我想成為誰」,
並從真實案例出發,拆解「媽媽的多重選擇關卡」,找到屬於自己的職涯策略與行動方向。
** 👄EP16大經驗㈡談什麼**
-職涯諮詢-協助個案梳理外在情境與內在價值,找出適合自己的方向。
-打造選擇的基礎,釐清四大面向:特質、價值觀、能力、興趣。
-用「動物比喻」理解個人特質:找到適合自己的環境最重要。
-別以為自己「只會A」,你的能力可重新排列組合,變化出新的可能。
-為自己做選擇可能遇到擔心被說「想太多」或「太自私」,難以接納真實感受。
-Sunny會陪客戶探索「真正的想要」,例如:「妳想生小孩,是出於愛還是社會期待?」
-你卡住的地方——煩躁可能不是來自孩子,而是對伴侶或環境的憤怒。
-Sunny分享真實案例:40多歲女性在試管與職場夾縫中,透過釐清價值觀找到最適合的策略,順利懷孕並重返工作。
-職涯教練陪你對話、協助你誠實面對內心的聲音。
-重新定義成功:不是滿足所有期待,而是活出與自己價值一致的樣子。
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⭐本集特別來賓-Sunny的生涯實驗室:
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