בפרק הזה נדבר על נושא הסויה ובעיקר נפריך מיתוסים ישנים על פיטואסטרוגנים והשפעות הורמונליות. 

נדבר גם על מוצרי הסויה הנפוצים כמו טופו, אדממה, טמפה, מיסו ורוטב סויה, וכמה מנות סויה כדאי ובטוח לצרוך ביום. וגם איך לבחור מוצרים טבעיים, לא מהונדסים גנטית וללא תוספים מיותרים.

האזנה נעימה 🙂

<><><><><><><><><><><><><><><><><>

למידע נוסף בתחום התזונה הטבעית מוזמנים לעקוב אחרי באינסטגרם:

https://www.instagram.com/dikla_aharonovich/

מוזמנים לכתוב לי למייל שלי

diklaharonovich@gmail.com

או לבקר באתר שלי למידע ותוכן נוסף 

https://www.diklaharonovich.com/